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他运转灵力使劲一捏，可这块记载了＜锻身诀＞之物却纹丝未动并没有被捏碎，徐超愣了一下，旋即反应过来要求是运用＜锻身诀＞功法而且必须是修炼至＜铜皮境＞才能捏碎，随即功法运转气血之力透体而出凝聚至双手还加上了太极缠丝劲，双手一较劲“开”！随着他扬声开气，手中之物应声而碎，但掌中除碎屑之外还多出了一块小一号的方牌，上书＜九转混元功＞介绍及其＜铜皮境＞的修炼法诀，背面同样刻着该阶段的药浴药方及炼制要领、注意事项等！
＜九转混元功＞乃是一部罕见的法、体双修之功法，且以体修为先法修为后，先修体以强壮体魂、坚韧经络、扩充丹田，传统的法修皆以脐下四指处为丹田，而这＜九转混元功＞则不同，因天地间灵气分为八种：
有大五行，即木、火、土、金、水
有小三才，即风、雷、冰
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